退休後,我在信輝豐富的一天

2024-06-28

幸運的是我選擇了信輝康養社區,一個開放式的市中心康養居所。

 

大家都說退休後就是無聊的生活,特別住在安老院社,每天定時起床,按時用餐,準時休息,那種一眼望到頭,一成不變的生活,想想就讓人情緒低落。

 

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信輝康養社區的我,每天在自己的獨立房間睡到自然醒。安靜,舒適的環境,24小時的守護監測,每晚都睡得很安心

 

早上,我最愛在房間嘆茶,聽音樂之余,練習一下書法


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10點,我跟康養管家學習八段錦,動作簡單但適合我們老友記舒展筋骨


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每天專人給我測量身體數據,血壓、血糖等等。

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午休後參加素描班,是我的第一次作品。雖然不太好,也是新嘗試


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今天是個好天氣,黃昏前到附近的公園逛逛,呼吸新鮮的空氣,多看綠色植物。


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晚餐跟鄰居一在會所享用膳食小火鍋,鍋底跟食材都是營養定制的。鄰居是資深瑜伽愛好者,邀請我一齊參加坐姿瑜伽班,適合我這類初學者。


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對於年輕人,也許只是普通的一天。但對於退休多年的我,卻感覺特別美好。康養管家的每天關心,興趣班老師的細心指導,會所的溫馨,鄰居的友好,都讓我感受到‘不在家卻勝似家’。


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樓下還有7層的大型商,會所多款興趣班,健康管理中心各種理療設施,數不完的活動。老友記們,一齊來體驗一下我的生活吧。退休,一樣可以活得精彩,快樂。


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