信輝學院丨再拾興趣好時光

2024-06-07


信輝康養社區不僅位於城市中心,醫療中心跟購物中心。生活便利之餘,更為住戶提供多元化康養活動。



長者俱樂部的課程更是特定設計。樂趣和創造力課程,對生活產生的積極影響,遠遠超出想像。



信輝首席CCRC專家-英國心理學博士盧德華先生,帶領大家一齊學習並練習八段錦,感受傳統智慧帶來的身心愉悅,迎接更加健康活力的自己!


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八段錦的動作都是圍繞著身體的調理而設計的,有著深厚的中醫理論基礎。能夠根據自己的身體狀況有針對性地練習,效果會更加顯著。

 

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文娛活動促進身心健康。

 

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音樂有助提升認知能力,增強記憶力和注意力。


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瑜伽可以增強身體機能,有助於預防和緩解常見的老年慢性病。


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手工勞作,增加手部運用,腦部思考;提高自信心和成就感,增強對生活的熱情。


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畫畫藝術,學習色彩搭配,提升色彩敏感度和專注力。


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通過知識充電、社交廣泛、興趣挖掘、健康保障等,俱樂部興趣班,讓大家的退休生活更充實和快樂。帶上身邊的好朋友,一齊來參加更多更精彩的活動吧!


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